مشخصات فایل
عنوان:پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب
قالب بندی:پاورپوینت
تعداد اسلاید:23
محتویات
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
کاربرد
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
برای زدودن تنش (استرس)
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
برای روی آوردن به باورهای ضد تنش
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
برای زدودن ترس‌ها و هراسها
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
کاربردها برای افسردگی
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
متدهای مختلف آرامش‌یابی در روان‌درمانی
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
در این موارد این تمرینات اثر سوء دارند
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
عدم توجه به این نکات می‌تواند «خطرناک» باشد
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
تاثیرات و علائم تحقیق شده در پی آرامش‌یابی
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
تاثیرات و علائم تحقیق شده در پی آرامش‌یابی
تمدد اعصاب
PMR
اساس تمرینات تمدد عضلات:
توالی انقباض و انبساط عضلات
انجام عملی تمرین تمدد اعصاب
قسمتی از پاورپوینت
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
چیزی بسیار فراتر از اینها است و می‌تواند:
به بازسازی توان جسمی و روحی کمک کند
از شکل گرفتن بیماری‌های متعدد پیشگیری کند
فعالیتهای نباتی بدن را هماهنگ کند
به بالا بردن توان درک فعالیتهای جسمی و بالابردن حساسیت بدن برای درک به موقع مقابله با بیماری و به بالابردن احساس مطلوب در بدن کمک کند
به فعالتر کردن توانایی‌های کنترل روندهای ارگانیک (فبزیولوژیکی، شناخت‌شناسی، حسی-عاطفی، رفتاری و ...) بیانجامد
به بالابردن فعالیتهای شناختی مغز مانند تمرکز، مقابله سازنده با استرس، هماهنگی درونی و بیرونی، فعالیتهای با هدف و ... کمک کند
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
کاربرد
شیوه‌های آرامش‌یابی در روان‌درمانی از مجموعه‌ای از تکنیک‌های کار بالینی تشکیل شده‌است که نه به تنهایی بلکه در چهارچوب کار بالینی و برای مثال با این اهداف صورت می‌گیرد:
زدودن تنش‌ها (استرس)
از بین بردن ترس‌ها و هراسها توسط
„حساسیت زدایی تدریجی“
پایداری ثبات خلقی
خود یابی و خودشناسی
آرامش‌یابی بالینی شیوه موثری برای تغییر شدت احساس فشار روانی است
با استفاده از تکنیک‌های تلقیق «هیپنوتیزم» می‌توان به نحو آشکاری هیجان‌های جسمی روانی خاص فرد و شدت فشارهای روانی را کاهش داد تا فرد آماده روبرو شدن با جریان اصلی کار روان‌درمانی بشود.
آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی
برای زدودن تنش (استرس)
از بین بردن عوامل استرس‌زا
توسط تغییر شرایط پیرامونی
توسط تغییر در رابطه کنش و واکنش با «واقعیت‌های» پیرامونی
تغییر باورها و مواضع استرس‌زا
توسط تغییر در سطح انتظارات و خود ملزوم کردن‌ها
تغییر سطح کمال‌گرایی
تغییر ترس از شکست و خطا کردن
تغییر در این باور که «من باید همیشه برای دیگران زندگی کنم»
تغییر در باورهای ناشی از گرایش به فاجعه دیدن چیزها، مثل اینکه «اگر در این کار موفق نشوم دنیا بهم می‌ریزد
کلمات کلیدی : پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب,آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی ,برای زدودن تنش,برای روی آوردن به باورهای ضد تنش ,کاربردها برای افس
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت اصلی فروشنده مراجعه بفرمائید:
لینک منبع :
لینک فایل پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب -23 اسلایددانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب – receive
farseasun.ir/receive/دانلود-پاورپوینت-آرامش-یابی-و-تمرین-تم/ - ذخیره شده
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب 22 اسلاید دانلود بلافاصله بعد ...
کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل تحقیق در مورد نقش دین و خداشناسی در ...
تحقیق در مورد کارکرد دستی میز شاخص 16 ص لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته…
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب – آودیو پروژه
sedayekhak.ir/audio/دانلود-پاورپوینت-آرامش-یابی-و-تمرین-تم/ - ذخیره شده
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب 22 اسلاید دانلود بلافاصله بعد از
... تحقیق- ارزیابی کارکرد و کارایی فیلتر پرس – دستگاه تصفیه لینک دانلود و ...
کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل تحقیق: آغاز و پایان جهان در قرآن را مشاهده و در ...
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب – receive
khseo.ir/receive/دانلود-پاورپوینت-آرامش-یابی-و-تمرین-تم/ - ذخیره شده
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب 22 اسلاید دانلود بلافاصله بعد ...
مدیریت لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل…
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب – reference
khseo.ir/reference/دانلود-پاورپوینت-آرامش-یابی-و-تمرین-تم/ - ذخیره شده
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب فرمت : ppt تعداد اسلاید :26 … ...
انواع دکل های حفاری و اجزای آن کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل انواع دکل های
حفاری ... قانون مالیاتهای مستقیم لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل
word و ...
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب - همکاری در فروش فایل
product394513.dockala.ir/ - ذخیره شده
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب 22 اسلاید آرامش‌یابی بعنوان یک
شیوه درمانی می‌تواند: به بازسازی توان جسمی و روحی کمک کند از شکل گرفتن ...
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب – search
seo-websites.ir/search/دانلود-پاورپوینت-آرامش-یابی-و-تمرین-تم/ - ذخیره شده
21 آوریل 2018 ... دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب ... شرکت با مسئولیت محدود لینک
پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش ...
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب – speed
sunrank.ir/speed/دانلود-پاورپوینت-آرامش-یابی-و-تمرین-تم/ - ذخیره شده
کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد ...
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب 22 اسلاید دانلود بلافاصله بعد از
... در مجتمع گل گهر 19ص لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word …
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب – فکس مقاله - seopole
seopole.ir/fax/دانلود-پاورپوینت-آرامش-یابی-و-تمرین-تم/ - ذخیره شده
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب 22 اسلاید دانلود بلافاصله بعد از
... رده بندی بازوپایان لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ...
لینک دانلود فایل پاورپوینت آرامش یابی به عنوان یک شیوه درمانی|وب ...
pz52123.file4use.ir/.../لینک-دانلود-فایل-پاورپوینت-آرامش-یابی-به-عنوان-یک-شیوه-درمانی - ذخیره شده
کلمات کلیدی:پاورپوینت آرامش یابی به عنوان یک شیوه درمانی,دانلود پاورپوینت ...
یابی به عنوان یک شیوه درمانی,دکتر محمد راه رخشان,تمرین تمدد اعصاب پی ام آر به
شیوه ... های آندوپلاسمی 21 اسلاید,تحقیق شبکه های آندوپلاسمی 21 اسلاید,مقاله شبکه
های ...
تصاویر برای لینک فایل پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب -23 اسلاید
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب – نتورک سنا
seoarzon.ir/network/دانلود-پاورپوینت-آرامش-یابی-و-تمرین-تم/ - ذخیره شده
کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد
اعصاب ... دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب 22 اسلاید دانلود
بلافاصله ... سیستمیک (SLE) لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی :
پاورپوینت…
پاورپوینت آرام کردن و تصور هدایت شده در زمینه ... - articlejournal
articlejournal.keybood.ir/all/48144/html - ذخیره شده
کردن, پاورپوینت, ورزشی, توانبخشی, تصور, آرام, شده, هدایت, بازسازی, زمینه ... شده
در زمینه توانبخشی بازسازی ورزشی پیرامون را تنها در پاورپوینت آرام کردن و ... تعداد
اسلاید: 16 چکیده آسیب ها و جراحات ورزشی پیشبینی شده به میزان 17 ... لینک کمکی
... آرامش یابی بعنوان یک شیوه درمانی پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب ...
پاورپوینت آرامش و امنیت انسان و مسیولیت های مشترک زن ... - paperpedia
paperpedia.keybood.ir/all/48146/html - ذخیره شده
امنیت, پاورپوینت, مرد, انسان, آرامش, مشترک, مسیولیت, زن ... پاورپوینت آرامش و
امنیت انسان و مسیولیت های مشترک زن و مرد های با فرمت DOC پاورپوینت آرامش و
امنیت ...
پاورپوینت آرامش و امنیت انسان و مسیولیت های مشترک زن و مرد
cdn4.e-gandoman.ir/all/48146/html - ذخیره شده
امنیت, پاورپوینت, مرد, انسان, آرامش, مشترک, مسیولیت, زن. اگر نادانی پاورپوینت
آرامش و امنیت انسان و مسیولیت های مشترک زن و مرد مردم و شرارت رهبران پاورپوینت ...
پاورپوینت آرامش و امنیت انسان و مسیولیت های مشترک زن و مرد | equity ...
equity.bostore.ir/equity/48696/html - ذخیره شده
امنیت, پاورپوینت, مرد, انسان, آرامش, مشترک, مسیولیت, زن ... پاورپوینت آرامش و
امنیت انسان و مسیولیت های مشترک زن و مرد پاورپیونت قابل ویرایش - 9 اسلاید .
پاورپوینت آرام کردن و تصور هدایت شده در زمینه توانبخشی بازسازی ...
for.bostore.ir/for/48673/html - ذخیره شده
تعداد اسلاید: 16 چکیده آسیب ها و جراحات ورزشی پیشبینی شده به میزان 17 میلیون
مورد در سال رخ می دهند و از هر 10 ورزشکار 8 نفر در طی دبیرستان و دانشکده آسیب دیده
...
پاورپوینت آرامش و امنیت انسان و مسیولیت های مشترک زن و مرد ...
enclosure.popgram.ir/enclosure/48447/html - ذخیره شده
امنیت, پاورپوینت, مرد, انسان, آرامش, مشترک, مسیولیت, زن ... پاورپوینت آرامش و
امنیت انسان و مسیولیت های مشترک زن و مرد پاورپیونت قابل ویرایش - 9 اسلاید .
appreciated | 48498
appreciated.vazinbano.ir/appreciated/48498/html - ذخیره شده
امنیت, پاورپوینت, مرد, انسان, آرامش, مشترک, مسیولیت, زن ... آرامش و امنیت انسان و
مسیولیت های مشترک زن و مرد پاورپیونت قابل ویرایش - 9 اسلاید ... لینک کمکی.
پاورپوینت آرامگاه بابا رکن الدین | reginald | 48352
reginald.parandfa.ir/reginald/48352/html - ذخیره شده
در ادامه بخشی از متن این پاورپوینت و فهرست آن را برای شما قرار داده ایم و در انتها نیز
تصویری از پیش نمایش اسلایدهای این پاورپوینت را برای... لینک کمکی.
تمرین | chapanteh
chapanteh.gigfa.com/tag/تمرین/ - ذخیره شده
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت ...
دانلود پاورپوینت آرامش یابی و تمرین تمدد اعصاب 22 اسلاید دانلود بلافاصله بعد از
...