معرفی لینک و تبلیغات

لینک فایل پاورپوینت سفارشهای عمومی برا ی تغذیه در ماه مبارک رمضان

دانلود پاورپوینت با موضوع سفارشهای عمومی برا ی تغذیه در ماه مبارک رمضان،
در قالب ppt و در 14 اسلاید، قابل ویرایش.
 
 
بخشی از متن پاورپوینت:
هنگام افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد، نوشابه و مانند اینها  جداً خودداری کنید. به جای آب سرد کمی آب گرم یا چای میل کنید.
افطار را با خرما، کشمش، عسل و بطور کلی  با یک قند طبیعی آغاز کنید. به این ترتیب اشتها کنترل می شود و پر خوری کمتر پیش می‌آید.
خوردن چای شیرین کم رنگ، شیر گرم، فرنی و حلیم کم ‌روغن در آغاز افطار مناسب  است.
نان و پنیر و سبزی (ضد عفونی شده)  و یا نان و پنیر و مغز گردو نیز خوب است.
سبزی را در افطار میل کنید. سبزی در سحری، گاهی منجر به تشنگی در طول روز می‌شود.
 از آشامیدن آب فراوان در وسط غذا خودداری کنید. آب در وسط غذا سبب رقیق شدن شیره گوارشی و اختلال در هضم می‌شود.
در زمان بین افطار تا سحر، با رعایت فاصله با غذا، آب کافی بیاشامید.
 حتماً برای صرف سحری، کمی زودتر از خواب ببرخیزید تا هم ضمن استفاده از برکات معنوی ساعات سحر و مناجات ، بدون عجله و با آرامش سحری بخورید. حتی اگر میل به خوردن غذا ندارید ، آب، چای، شیر و مانند این‌ها را فراموش نکنید.
و . . .

کلمات کلیدی : تغذیه در ماه رمضان برای افراد چاق,تغذیه در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی,غذاهای ماه رمضان افطاری,اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان,تغذیه در ماه رمض?
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت اصلی فروشنده مراجعه بفرمائید:

لینک دریافت فایل از سایت اصلی


ادامه مطلب ...
لینک فایل پاورپوینت سفارشهاعمومتغذیه مبارک رمضان
سه‌شنبه 11 تیر 1398 ساعت 08:04

لینک فایل پاورپوینت سفارشهای عمومی برا ی تغذیه در ماه مبارک رمضان

دانلود پاورپوینت با موضوع سفارشهای عمومی برا ی تغذیه در ماه مبارک رمضان،
در قالب ppt و در 14 اسلاید، قابل ویرایش.
 
 
بخشی از متن پاورپوینت:
هنگام افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد، نوشابه و مانند اینها  جداً خودداری کنید. به جای آب سرد کمی آب گرم یا چای میل کنید.
افطار را با خرما، کشمش، عسل و بطور کلی  با یک قند طبیعی آغاز کنید. به این ترتیب اشتها کنترل می شود و پر خوری کمتر پیش می‌آید.
خوردن چای شیرین کم رنگ، شیر گرم، فرنی و حلیم کم ‌روغن در آغاز افطار مناسب  است.
نان و پنیر و سبزی (ضد عفونی شده)  و یا نان و پنیر و مغز گردو نیز خوب است.
سبزی را در افطار میل کنید. سبزی در سحری، گاهی منجر به تشنگی در طول روز می‌شود.
 از آشامیدن آب فراوان در وسط غذا خودداری کنید. آب در وسط غذا سبب رقیق شدن شیره گوارشی و اختلال در هضم می‌شود.
در زمان بین افطار تا سحر، با رعایت فاصله با غذا، آب کافی بیاشامید.
 حتماً برای صرف سحری، کمی زودتر از خواب ببرخیزید تا هم ضمن استفاده از برکات معنوی ساعات سحر و مناجات ، بدون عجله و با آرامش سحری بخورید. حتی اگر میل به خوردن غذا ندارید ، آب، چای، شیر و مانند این‌ها را فراموش نکنید.
و . . .

کلمات کلیدی : تغذیه در ماه رمضان برای افراد چاق,تغذیه در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی,غذاهای ماه رمضان افطاری,اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان,تغذیه در ماه رمض?
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت اصلی فروشنده مراجعه بفرمائید:

لینک دریافت فایل از سایت اصلی


ادامه مطلب ...
لینک فایل پاورپوینت سفارشهاعمومتغذیه مبارک رمضان
یکشنبه 2 تیر 1398 ساعت 04:14